# العقدة البشرية

> تتشابك أيدي مجموعات من 8 إلى 10 أشخاص عبر الدائرة، ثم يحاولون فكّ العقدة دون أن يفلتوا أيديهم. نشاط سريع وحركي ومليء بالضحك. المدة: 15 دقيقة. حجم المجموعة: 8–40 شخصًا. البيئة: خارجي. ستجد أدناه دليلًا خطوة بخطوة، والمواد المطلوبة، ونصائح للميسّر.

URL: https://www.bravodays.com/ar/maktabat-bina-al-faraq/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%82%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A9
Last updated: 2026-10-21
Publisher: BravoDays (https://www.bravodays.com)

## معلومات أساسية

- **المدة:** 15 دقيقة
- **حجم المجموعة:** 8–40 شخصًا
- **المكان:** خارجي
- **مستوى النشاط:** حماسي
- **المواد:** مساحة مفتوحة بنحو 3 × 3 م لكل مجموعة, مؤقّت, اختياري: حبال قصيرة أو أوشحة للإمساك بها بدلاً من الأيدي
- **السعر:** مجاني، دون تسجيل

## الهدف

التدرّب على التواصل الهادئ وحل المشكلات بشكل جماعي تحت ضغط خفيف.

## المواد

- مساحة مفتوحة بنحو 3 × 3 م لكل مجموعة
- مؤقّت
- اختياري: حبال قصيرة أو أوشحة للإمساك بها بدلاً من الأيدي

## خطوة بخطوة

1. قسّم المشاركين إلى دوائر من 8–10 أشخاص يقفون كتفاً إلى كتف.
2. يمدّ كل شخص يديه ليمسك بيدَي شخصين مختلفين، على ألّا يكونا جارَيه المباشرين.
3. اشرح الهدف: فكّ العقدة لتتحول إلى دائرة واحدة مفتوحة دون إفلات الأيدي.
4. شغّل المؤقّت واترك الفرق تتناقش؛ ولا تتدخّل إلا إذا شعر أحدهم بعدم الارتياح.
5. عندما ينتهي فريق (أو بعد 10 دقائق)، اسألهم عمّا نجح: من تولّى القيادة؟ وكيف أُصغي إلى الأفكار؟

## نصائح للميسّر

- اسمح بإرخاء القبضة كي تتمكن المعاصم من الدوران؛ فلا ينبغي لأحد أن يلوي أي مفصل.
- إذا استحال فكّ العقدة، فاسمح بـ«فكّ واحد»: يمكن لزوج واحد فقط أن يفلت يديه ثم يعيد الإمساك.

## صفحات ذات صلة

- [مكتبة أنشطة بناء الفريق](https://www.bravodays.com/ar/maktabat-bina-al-faraq)
- [اطلب عرض سعر](https://www.bravodays.com/ar/talab-ard-sir)