# День цифрового детокса у озера Сапанджа

> По прибытии телефоны убирают в запирающийся ящик, и группа проводит целый день у озера — гуляя, катаясь на лодках, готовя и разговаривая. Продолжительность: 8 часов. Размер группы: 8–50 человек. Формат: В помещении и на открытом воздухе. Цена: от 120 € на человека. Популярные локации: Сапанджа и Картепе.

URL: https://www.bravodays.com/ru/aktivnosti/digital-detox-day-by-lake-sapanca
Last updated: 2026-10-21
Publisher: BravoDays (https://www.bravodays.com)

## Ключевые факты

- **Продолжительность:** 8 часов
- **Размер группы:** 8–50 человек
- **Формат:** В помещении и на открытом воздухе
- **Физическая нагрузка:** Низкая нагрузка
- **Цена от:** 120 € на человека
- **Где доступно:** Сапанджа и Картепе

## Обзор

По прибытии телефоны убирают в запирающийся ящик, и группа проводит целый день у озера — гуляя, катаясь на лодках, готовя и разговаривая.

Сапанджа — в девяноста минутах от Стамбула: достаточно далеко, чтобы почувствовать себя вне города, и достаточно близко для однодневной поездки. По прибытии в лодж у озера каждый гость запечатывает телефон в подписанный конверт, который отправляется в запирающийся ящик; офису мы оставляем экстренный номер нашего координатора.

У дня свободная структура. Утренняя прогулка по берегу озера, затем сессия письма в дневнике с фасилитатором, который даёт простые вопросы о работе, внимании и отдыхе. После обеда группа катается на вёсельных лодках или каноэ, а ближе к вечеру вместе с местным поваром готовит ужин на кухне лоджа: гёзлеме, салаты с огорода и форель на гриле.

Фасилитатор завершает день у костра вопросами о том, что люди заметили без телефонов и какую одну привычку хотят сохранить. Телефоны возвращаются только в автобусе по дороге домой.

## Включено

- Эксклюзивное использование лоджа у озера на день
- Фасилитатор и координатор
- Обед и приготовленный ужин
- Вёсельные лодки и каноэ со спасательными жилетами
- Дневники и ручки в подарок

## Не включено

- Трансфер из Стамбула
- Проживание с ночёвкой

## Где доступно

- [Сапанджа и Картепе](https://www.bravodays.com/ru/napravleniya/sapanca-kartepe)

## Похожие страницы

- [Wellness и mindfulness](https://www.bravodays.com/ru/aktivnosti?category=5)
- [Все активности](https://www.bravodays.com/ru/aktivnosti)
- [Запросить расчёт](https://www.bravodays.com/ru/zaprosit-predlozhenie?experience=59)