Спорт и благополучие
Wellness- и mindfulness-программы
Йога, дыхательные практики и mindfulness — в офисе или на ретрите.
Коротко
Что BravoDays предлагает для формата «Wellness- и mindfulness-программы»?
Йога, дыхательные практики и mindfulness с сертифицированными преподавателями — в вашем офисе, на мероприятии или в рамках ретрита. Ориентировочный бюджет: 35 €–160 € на человека. Популярные локации: Стамбул, Измир, Бодрум. Одна команда BravoDays берёт на себя планирование, площадки, логистику и работу на месте — с одной итоговой ценой и без скрытых платежей.
- Бюджет на человека
- 35 € – 160 €
- Продолжительность
- 4 дня
- Для кого
- People-командам и командам по wellbeing, Организаторам мероприятий, добавляющим wellness-блок, Группам от 5 до 200 человек
- Где
- Стамбул, Измир, Бодрум
- Варианты площадок
- 3 варианта площадок за 1 рабочий день
- Подробный расчёт
- Расчёты от площадок и поставщиков в течение 24 часов
Обзор
Йога, дыхательные практики и mindfulness с сертифицированными преподавателями — в вашем офисе, на мероприятии или в рамках ретрита.
Wellness-сессии дают людям перерыв, который действительно восстанавливает. Мы предлагаем как разовые сессии в рамках конференции или ретрита, так и регулярные программы в вашем офисе на несколько недель.
Наши преподаватели-партнёры сертифицированы и имеют опыт работы с корпоративными группами, включая новичков и тех, кто никогда не занимался йогой. Мы предоставляем коврики и инвентарь, адаптируем сессии под разный уровень подготовки и делаем их достаточно короткими, чтобы они вписывались в рабочий день.
Сессии проходят на английском, турецком или арабском языке, в помещении или на открытом воздухе, в любом регионе Турции, где мы работаем.
Пример программы
Примерная программа, чтобы показать ритм. Мы адаптируем каждый день под ваши цели, размер группы и сезон.
-
07:30
Йога на рассвете
45-минутная сессия для любого уровня.
-
08:30
Полезный завтрак
Свежие соки, фрукты и местные продукты.
-
13:00
Дыхательная практика в полдень
20 минут, чтобы перезагрузиться между сессиями.
-
18:00
Медитация с ведущим
Расслабляющая сессия перед ужином.
Рекомендуемые площадки
Kandilli Waterfront Mansion
- Стамбул, Турция
- Номеров: 14
- 55 мин от аэропорта IST
9 500 € / за ночь
Belek Golf & Beach Resort
- Анталья и Белек, Турция
- Номеров: 420
- 30 мин от аэропорта AYT
160 € / на человека за ночь
Urla Olive Grove Coworking Village
- Урла, Турция
- Устойчивое развитие
- Номеров: 22
- 50 мин от аэропорта ADB
95 € / на человека за ночь
Рекомендуемые активности
Регата как лаборатория решений
Быстрые решения Координация команды- 6 часов
- 12–60 человек
От 190 € / на человека
Рынок Кадыкёя и вечер в мейхане
Сплочение Праздник- 4 часа
- Устойчивое развитие
- 8–80 человек
От 85 € / на человека
Церемония сема и беседа о мевлеви
Благополучие Сплочение- 2 часа
- 10–150 человек
От 45 € / на человека
Звуковая ванна и медитация с ведущим
Благополучие Сплочение- 1 час 30 минут
- 8–80 человек
От 35 € / на человека
Спорт и благополучие
Другие решения: Спорт и благополучие
Планируете что-то на следующий сезон?
Отправьте бриф сегодня — и к концу следующего рабочего дня получите три варианта площадок.
Готовы спланировать?3 варианта площадок за 1 рабочий день
Запросить расчёт